UN TEMPS POUR SOI

Vous avez besoin de reprendre votre souffle, de vous arrêter, de renouveler vos énergies, de rassembler votre être éparpillé par les demandes pressantes du quotidien ?

Le Gîte de la Marmotte est le lieu par excellence pour vivre un moment de ressourcement afin de répondre à ces besoins. Notre gîte est structuré pour vous aider à vous déposer, à vous recentrer et à stimuler votre vitalité.

Nous avons constaté que pour plusieurs, il est difficile de s’arrêter, de prendre soin de soi, juste d’honorer la Vie en soi. Notre gîte rend cet arrêt possible grâce aux soins bienveillants et à une présence aimante et respectueuse. 

Nos portes sont ouvertes et nos cœurs le sont aussi.

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Vous sentez vous stressé ou surmené par le travail ? Sentez-vous que vous auriez besoin de réduire votre stress et de vous détendre le corps et l’esprit ? Auriez-vous besoin d'une pause ? Prêt pour des vacances?

LE GÎTE DE LA MARMOTTE EXISTE POUR UNE RAISON: PRENDRE SOIN DE VOUS.

Il est également possible de réserver 2, 4, 5 ou 6 nuitées. Il suffit de communiquer avec nous pour tous les détails. Chaque nuitée au Gîte inclut un soin et trois repas

Méditation et temps pour soi

La science a montré que la méditation peut aider à combattre l'anxiété et la dépression, à réduire la fatigue et la lassitude, à améliorer la concentration et même à te
donner une autre perspective sur la vie. Non seulement elle peut offrir une clarté mentale dans les moments de chaos, mais elle favorise aussi l'équilibre émotionnel et le bien-être spirituel.

S'autoriser à se déconnecter des rigueurs de la vie quotidienne pendant seulement quelques minutes chaque jour peut faire toute la différence face à des moments de stress en offrant une oasis de tranquillité et de résilience. Déconnecter, c'est pratiquement essentiel pour réussir à long terme.

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